قلل من استهلاك الكحول مع 減酒くん
減酒くん هو تطبيق أسلوب حياة مصمم لمساعدة المستخدمين على تقليل استهلاكهم للكحول من خلال تقنيات فعالة لبناء العادات. على عكس تطبيقات تتبع الكحول التقليدية، يشجع هذا التطبيق المستخدمين على إدخال عادات شربهم بطريقة منظمة، مع التركيز على التأمل ومقارنة الأهداف لتعزيز سلوكيات شرب أكثر صحة. يمكن للمستخدمين تحديد حدود أسبوعية للكحول ومراقبة استهلاكهم مقابل هذه الأهداف، مما يسهل إدارة عادات شربهم بفعالية.
يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات مثل الحسابات التلقائية لمحتوى الكحول النقي من مشروبات مختلفة، وطرق إدخال قابلة للتخصيص، وتمثيلات بصرية لاتجاهات الشرب من خلال الرسوم البيانية والرموز التعبيرية. يشجع على التأمل اليومي في عادات الشرب من خلال مطالبة المستخدمين بمراجعة استهلاكهم وأفكارهم حوله كل صباح. مع التركيز على تطوير عادات مستدامة، يقدم 減酒くん نهجًا شاملاً لإدارة استهلاك الكحول دون الحاجة إلى تسجيل مستمر أثناء جلسات الشرب.
